Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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86,7 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2257 kcal
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Líp: 86,41g | Prot: 117,08g | Carbs : 222,80g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Magic Spoon Maple Waffle. Almoço: Kraft Mild Cheddar Cheese Reduced Fat 2% Milk, Great Value Pepper Jack Cheese, Egg. Jantar: Cabernet Sauvignon Wine , Molinaro's Organic Pizza Starter Kit. Snacks/Outros: Snak Club Raw Almonds, Simply Protein Chocolate Coconut Protein Bar. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de phil1125
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