Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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89,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2041 kcal
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Líp: 148,85g | Prot: 110,85g | Carbs : 69,88g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk. Almoço: Scrambled Egg . Jantar: Plum, Brussels Sprouts, Parmesan Cheese (Shredded) , Thousand Island Dressing, Butter , Olive Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wal-Mart Top Sirloin Steak. Snacks/Outros: Pistachio Nuts. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Holy smokes? Up 7 pounds? I need to weigh every day!!! Must have been those 6 beers and about 20 cookies and all the other junk I ate this weekend. Yikes 😱
27 jun 22 por membro: Aaronloseweight
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Histórico de Peso de Aaronloseweight
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