Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Líp: 44,53g | Prot: 74,37g | Carbs : 144,56g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Сулугуни, Магнит Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Магнит Банан. Almoço: Огурец (с Кожурой), Глобус Плов со Свининой. Jantar: Огурец (с Кожурой), Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Чай с Молоком, Фрутоёжка Пастила Фруктовая. Snacks/Outros: Чай с Молоком, Лента Яблоко, Макси Шашлык Нежный, Салат из Капусты. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|