Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
|
78 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1816 kcal
|
Líp: 32,62g | Prot: 91,67g | Carbs : 88,59g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Яичный Белок, Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. Almoço: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Межениновская Птицефабрика Чипсы из Красного Мяса, Эсса Пиво. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ☆surimu
|