Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Líp: 118,84g | Prot: 79,15g | Carbs : 90,72g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Borges Мука Миндальная, Перепелиное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Organic Life Масло Расторопши. Almoço: Красное Яблоко, O'Zera No Sugar, Гречка, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная. Jantar: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, O'Zera No Sugar, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Кабачок, Помидоры. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|