Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
|
52 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
873 kcal
|
Líp: 29,83g | Prot: 51,37g | Carbs : 89,88g.
Pequeno Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Увелка Ячневая Каша на Воде, Ашан Слива Красная, Zinus Фундуковое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Кабачки с Помидорами и Сыром в Духовке , Наша Ряба Печень Куриная. Jantar: Помидоры, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Outros: Каждый День Цветочный Мед, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Zinus Фундуковое Молоко, Merci Шоколадные Конфеты, Растворимый Кофе (из Порошка). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RyzhayaMari
|