Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
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92,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 71,41g | Prot: 120,49g | Carbs : 52,31g.
Pequeno Almoço: Ja! Magerquark, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Harry Vollkornbrot . Almoço: Gekochtes Ei, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Metzger Thüringer Mett, Buko Garten-Kräuter, Weizenbrötchen. Jantar: Deutschesee Sprotten, Vollkorn. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olaf7012
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