Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2213 kcal
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Líp: 49,00g | Prot: 165,99g | Carbs : 271,53g.
Pequeno Almoço: Aldi Milch 3,8%, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Rote Paprika, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Milbona Gratin-Käse der Leichte, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt. Jantar: DM Bio Maiswaffeln, Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Snacks/Outros: Katjes Yoghurt Gums, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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