|
пнд
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Líp: 58,40g | Prot: 57,51g | Carbs : 108,58g.
Pequeno Almoço: Халва, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кофе с Молоком. Almoço: Жареная Рыба (в Панировке), Мясковит Мясо по-Деревенски, Гречка Отварная. Jantar: Кофе с Молоком, Bombbar Джем Лесные Ягоды, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Jr. Korner Хлебцы. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valja.80
|