Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
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87,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Líp: 48,71g | Prot: 46,03g | Carbs : 96,06g.
Pequeno Almoço: ФЭГ Огурцы Малосольные, SPAR Сыр Голландский Мантурово, Кабачки, Жареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Jantar: Черешня, Молочный Завод Преображенский Вафельная Трубочка с Начинкой "Крем Сливочный". mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de V E R B A
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