Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
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62,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 36,86g | Prot: 101,83g | Carbs : 142,19g.
Pequeno Almoço: Vitanella Протеиновый Батончик . Almoço: Мёд, Молокія Творог 0,2%. Jantar: Молоко (Цельное Молоко), Печень Говяжья Жареная. Snacks/Outros: Абрикосы, Зеленый Горошек, Персик, Эко Заварной Крем, Вацак Малиновый Тарт. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de milyaaaa
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