Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 59,98g | Prot: 85,80g | Carbs : 126,86g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Leche de Soja Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Jamón de Pavo. Almoço: Hacendado Salsas Frescas Setas, Kinder Chocolate, DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces , Cebollas, Pescanova Pasta del Mar, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Hacendado Garbanzos Cocidos. Jantar: Ikea Almondy, Burrito de Carne de Res, Frijoles y Queso. Snacks/Outros: Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Galletas María 0% Azucares. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koalakate
|