Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 61,34g | Prot: 63,72g | Carbs : 152,44g.
Pequeno Almoço: Черешня Черешня, Alpro Almond, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Розумний Вибір Цукор, Голубика, Розумний Вибір Цукор, Сметана 15%, Творог 5%, California Gold Nutrition Omega-3, Priorin. Almoço: Olymp Оливки Зеленые , Сметана 15%, Борщ Вегетарианский, Глобино Колбаса Докторская. Jantar: Чай, Priorin, Novus Салат с Молодой Капусты, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Вареная. Snacks/Outros: Amanti Грильяж Мультизлак Молочный, Меренговый Рулет, Чай, Sir Charles Schoko Bananen, Чай, Черешня Черешня. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Косташ
|