Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Líp: 66,09g | Prot: 86,06g | Carbs : 189,49g.
Pequeno Almoço: Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Яблоко, Помидоры, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Сливочное Масло, Яйцо Куриное. Almoço: Суп Куриный с Картофелем, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Яблоко, Суп Куриный с Картофелем, Хлеб из Цельной Пшеницы, Куриный Суп Лапша. Jantar: Добряна Сыр Рокфор, Fuze Tea Зелёный Чай со Вкусом Манго и Ромашки . Snacks/Outros: Селянський Кефир 1%, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Киви, Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.vaki
|