Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1904 kcal
|
Líp: 87,81g | Prot: 102,73g | Carbs : 176,19g.
Pequeno Almoço: Продукт Алтая Слайсы Смесевые Хлебные, Кофемания Хлеб Черный, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кальве Майонез Легкий, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Almoço: Первым Делом Мороженое Молочное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Кофемания Хлеб Черный, ВкусВилл Суп «Свекольник». Jantar: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, QVINTO Десерт с Карамелью и Кранчами, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Брест Литовск Сыр Российский, Вкусвилл Тортилья. Snacks/Outros: Магнит Слива, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|