Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2076 kcal
|
Líp: 86,21g | Prot: 104,87g | Carbs : 252,49g.
Pequeno Almoço: Чай, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Морковь, Редис. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Морковь, Редис, Суп Грибной. Snacks/Outros: Konti Торт Бисквитный, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Not Bad Протеин, Творог 5%, Компот без Сахара, Банан, Абрикосы. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rus9572
|