Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
800 kcal
|
Líp: 22,78g | Prot: 56,56g | Carbs : 87,03g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi. Almoço: Spagetti, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Jantar: Spagetti, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de simo turpeinen
|