Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1834 kcal
|
Líp: 71,94g | Prot: 86,21g | Carbs : 218,80g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Черешня, Вкус Вил Каша с Кокосом и Изюмом. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Слобода Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Красное Яблоко, Ратибор Варенье Клубничное, Сырники Домашние. Snacks/Outros: Айсберри Филевское Мороженое Пломбир, Магнит Банан, Черешня, Апельсин. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|