Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
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89,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 30,69g | Prot: 50,30g | Carbs : 124,69g.
Pequeno Almoço: Lidl Bran Flakes, Semi-Skimmed Milk. Almoço: Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate , Bramwells Light Mayonnaise, Bramwells 30% Less Fat Salad Cream, Aldi Tuna Chunks in Brine, Braeburn Apples, Village Bakery Sandwich Thins, Soft Boiled Egg. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saaj92
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