Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 73,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Líp: 69,37g | Prot: 63,47g | Carbs : 162,52g.
Pequeno Almoço: Персики, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Сыр Тильзитер, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные. Almoço: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Сандей Ванильный, Черноголовка Дюшес, Бургер Кинг Картофель по-Деревенски, Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Чикенбургер. Snacks/Outros: Клубника, Пятерочка Черешня . mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 220991
|