Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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62,5 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Líp: 32,55g | Prot: 45,89g | Carbs : 78,58g.
Pequeno Almoço: Coffee, Fried Egg , Publix Mini Croissant. Almoço: Hard-Boiled Egg , Nasoya Firm Tofu, Cooked Soba Japanese Noodles . Jantar: Coffee, HEB Shrimp Ceviche. Snacks/Outros: Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shaupang
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