Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 46,17g | Prot: 47,08g | Carbs : 177,06g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Сахарный Песок, Чай, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Almoço: Сахар, Чай, Бекон (Жареный), Приготовленный Лук, Гороховая Каша. Jantar: Сахар, Чай, Зеленое Яблоко. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inga-Styrova
|