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still 221 not upset but I gotta change things up lol. Exercise is not an easy thing due to my back. I am doing this for my health and back surgery ect. I can do this!!!
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100,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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647 kcal
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Líp: 14,69g | Prot: 28,97g | Carbs : 104,80g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. Almoço: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Lemon Meringue . Jantar: Sour Cream, Cooked Green Peppers, Great Value Dirty Rice Mix. Snacks/Outros: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de suzzbryant
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