Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2011
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84,9 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2490 kcal
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Líp: 200,31g | Prot: 134,48g | Carbs : 44,13g.
Pequeno Almoço: Onions , Cheddar Cheese , Bell Peppers, Egg, Fresh Regular Pork Sausage, Heavy Cream. Almoço: green bean and hamburger casserole. Jantar: Shredded Cheddar Cheese, Avocados, Sour Cream, Bell Peppers, Onions, Chicken Breast, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Outros: macadamia, Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de wahoowa96
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