Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
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104,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2170 kcal
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Líp: 98,62g | Prot: 109,34g | Carbs : 19,83g.
Pequeno Almoço: Caldo de Huesos, Lira Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Huevo. Almoço: Whisky, Garcia Ricotta, Tregar Crema de Leche, Zucchini, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), COTO Queso Sardo. Snacks/Outros: Whisky, Whisky. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliovzla
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