Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
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94,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 72,87g | Prot: 75,84g | Carbs : 86,57g.
Pequeno Almoço: Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Sola Sweet Oat Bread. Almoço: Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Onions , Bell Peppers, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Great Value Extra Virgin Olive Oil, Zucchini , Black Beans (Canned). Jantar: Kroger Shredded Iceberg Lettuce, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Dole Shredded Carrots, Publix Red Bell Pepper, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Real Good Foods Spinach & Ricotta Cheese Cannelloni. Snacks/Outros: Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lilabean26
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