Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
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81,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Líp: 65,25g | Prot: 150,85g | Carbs : 172,01g.
Pequeno Almoço: Lala Queso Oaxaca Light, USDA Mango, Bimbo Pan Natural, Lechuga, Jitomate, Heinz Mayonesa, Bistec de Res. Almoço: Nectarinas, Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Bistec de Res, Lengua de Vaca, Noche Buena Queso Gouda, MDN Olimpo Zeus 100% Whey, Costco Carne al Pastor, Fibra Xotzil Salvado de Trigo. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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