Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Líp: 28,71g | Prot: 46,81g | Carbs : 118,88g.
Pequeno Almoço: Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . Almoço: Mercadona Sandía, Hacendado Tomate Pera, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Verduras, Calamar, Gallo Pasta Integral. Jantar: Tomate Kumato, Hacendado Cottage Cheese, Calabacín, DIA Hamburguesa de Pollo. Snacks/Outros: Hacendado Café con Leche (Cápsulas) , Serrano Jamón Serrano, Hacendado Panecillo 100% Integral. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rocioquilesgalve
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