I wonder if this is just a fluke, or it's because I stopped eating crap! Haha, either way, yay!! <3
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98,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Líp: 15,50g | Prot: 37,00g | Carbs : 168,32g.
Pequeno Almoço: QuikTrip Fat Free French Vanilla Cappuccino, Nature Valley Breakfast Biscuits, Water. Almoço: Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Snacks/Outros: Cascadian Farm Organic Chewy Granola Bars - Harvest Berries. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Comentários
I would say becuase you stopped eating crap, lol looking good keep it up :)
21 ago 14 por membro: Rockiesfan
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Nice weight loss! Eating better and moving more. You got this!
21 ago 14 por membro: Deb_N
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Nice weight loss.. this is not a fluke.. it is amazing how much you can lose by not eating crap... exchanging "bad calories" for "good calories"
21 ago 14 por membro: hoosier436
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Histórico de Peso de kehfeh
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