Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2014
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1364 kcal
|
Líp: 46,41g | Prot: 78,25g | Carbs : 150,55g.
Pequeno Almoço: LU Belvita Chocolat. Almoço: Kiwi, Green Grocer's Poêlée Légumes (Lidl), l'étal du Boucher Faux Filet de Bœuf. Jantar: Trofic Trofi'fruit Exotique, Delisse Déli'light, Delisse Semi Épaisse Si Légère 4%, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates, Crusti Frais Pâte Brisée Pur Beurre. Snacks/Outros: LU Belvita Chocolat. mais...
|
|
1636 kcal
|
Exercício:
Vélo d'appart - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laladudu
|