Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2014
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81,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Líp: 47,23g | Prot: 61,65g | Carbs : 275,26g.
Pequeno Almoço: Canderel Sweetener Tablets, Nestle Ricoffy, Weet-Bix Weet-Bix. Almoço: Canderel Sweetener Tablets, Nestle Ricoffy, Crystal Valley Fat Free Long Life Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Jantar: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Avocados, Cooked Glazed Carrots (from Fresh), Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), White Rice, USN Diet Fuel Ultralean, Freshpak Rooibos. Snacks/Outros: Canderel Sweetener Tablets, Nestle Ricoffy, Oranges, Apples, Knorr Cup-A-Soup Chicken & Herb Lite. mais...
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2288 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zettie007
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