Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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55,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 39,11g | Prot: 68,33g | Carbs : 144,76g.
Almoço: Mujigae Topokki, Heinz Tomato Ketchup, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Del Monte Saus Barbeque, Telur Rebus, Tahu, Wortel Dimasak, Sawi Putih. Jantar: Ampela, Garam, Royco Royco Ayam. Snacks/Outros: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de iyarina
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