Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 48,32g | Prot: 53,13g | Carbs : 108,93g.
Pequeno Almoço: General Mills Honey Nut Cheerios, Mona's Forever Young Mona's Original Granola, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cream (Half & Half). Almoço: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Swiss Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham, Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Broccoli , Spinach , Sour Cream, Red Table Wine , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), MJM Pizza Crackers, Kerrygold Dubliner Irish Cheese. Snacks/Outros: Plum. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de maelliott32
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