Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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64,4 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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628 kcal
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Líp: 6,63g | Prot: 39,67g | Carbs : 109,99g.
Pequeno Almoço: Sunpride Single Banana, Alfamart Nasi Merah, Cooked Spinach (from Fresh), Egg White. Almoço: Tangerines (Mandarin Oranges) , Mustard Greens, Egg White, Alfamart Nasi Merah. Jantar: Alfamart Nasi Merah, Apple, Mustard Greens, Egg White. Snacks/Outros: Boiled Ripe Banana. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rinalatif
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