Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 64,4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2342 kcal
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Líp: 53,42g | Prot: 174,79g | Carbs : 310,03g.
Pequeno Almoço: Manzana, Bolillo, Nature's Heart Cashew Milk, Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Zwan Pechuga de Pavo Bienestar, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Silk Leche de Almendra con Proteina, Kirkland Signature Leche de Almendras, Café Instantáneo, San Juan Claras de Huevo, MDN Whey Ner Isolate. Almoço: Susalia Cracker, Sanissimo Salmas (Paquete), G Huges Sugar Free Bbq, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chop Suey de Pollo. Jantar: Café, Nature's Heart Cashew Milk, Jamón Serrano, Bolillo. Snacks/Outros: Sanissimo Salmas (Paquete), Fiber One Chocolate Fudge Brownies. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lalitrox
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