Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1032 kcal
|
Líp: 44,65g | Prot: 71,46g | Carbs : 120,01g.
Pequeno Almoço: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Клубника, Вафли из Рисовой Муки и Творога, Увелка Ячневая Каша на Воде. Almoço: Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Zinus Напиток Банановый на Кокосовом Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Олива Факел Кета Слабосоленая, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Eco Хлебцы Кукурузные. Jantar: Какао-Порошок (Несладкий), Роскар Яйцо Варёное , Шампиньоны Жареные, Помидоры, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Outros: Вафли из Рисовой Муки и Творога, Zinus Фундуковое Молоко, King Манго Сушёное без Сахара, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RyzhayaMari
|