Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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71,6 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2019 kcal
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Líp: 45,48g | Prot: 158,01g | Carbs : 236,14g.
Pequeno Almoço: Himbeeren, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Clever Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Heidelbeeren, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Red Bull Red Bull Sugarfree. Jantar: Wiesentaler Mageres Faschiertes, Dummy (Kohlenhydrate), Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Kartoffeln. Snacks/Outros: Eskimo Cremissimo Banana Split, SPAR Biskotten, Corny Free Schoko. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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