Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 62,96g | Prot: 68,92g | Carbs : 129,61g.
Pequeno Almoço: Жимолость, Сластена Меренговый Рулет, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almoço: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, SPAR Картофель Запечённый , Огурец (с Кожурой), Троекурово Голень Куриная. Jantar: Магнит Слива, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Outros: MacCoffee Капучино Di Torino, Heinz Терияки Соус , Тыквенные Семечки, Яйцо (Целое), Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Daria051197
|