Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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87,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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647 kcal
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Líp: 29,76g | Prot: 38,43g | Carbs : 60,67g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Нектарин, Вареное Яйцо, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов. Almoço: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Троекурово Биточки Сливочные. Jantar: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Троекурово Биточки Сливочные. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almesss
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