Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2113 kcal
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Líp: 97,95g | Prot: 145,33g | Carbs : 158,65g.
Pequeno Almoço: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Сахар, Myprotein Omega 3, Myprotein Сывороточный Протеин. Almoço: Провансаль Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Любятово Печенье Топленое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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