Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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68,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Líp: 50,80g | Prot: 65,37g | Carbs : 249,68g.
Pequeno Almoço: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Almoço: Seabrook Salt & Vinegar Crisps. Jantar: Chicken Curry, Lemon Cake with Icing, Heineken Alcohol Free, White Rice, Warburtons Medium Sliced White Bread. mais...
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1779 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 15,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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