Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Líp: 54,34g | Prot: 62,58g | Carbs : 165,37g.
Pequeno Almoço: Арсениевский Живой Квас, Бащинський Філе Куряче Апетитне, Arla Сыр с Травами , Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Power Pro Carnitine Energy, Bcaa Bcaa , Крабовый , Олис Майонезный Соус 40%. Almoço: Крабовый , Олис Майонезный Соус 40%. Jantar: Бащинський Філе Куряче Апетитне, Arla Сыр с Травами , Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Черешня Черешня. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Лінія Курага с Грецким Орехом в Шоколаде, Миндаль, Черешня Черешня. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.sgl
|