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OFF 2500 KCAL
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78,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2564 kcal
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Líp: 97,48g | Prot: 195,62g | Carbs : 215,80g.
Pequeno Almoço: Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Almoço: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Ocean Sea Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Zucchine Bollite. Snacks/Outros: Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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