Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
908 kcal
|
Líp: 28,11g | Prot: 82,44g | Carbs : 84,39g.
Pequeno Almoço: Петрушка, ABC Горчица Баварская, Бабушкина Крынка Сыр Белая Русь 45%, Яйцо Всмятку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Almoço: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Jantar: Помидоры, Рыбпромпродукт Тунец Консервированный Натуральный, Молодые Цуккини. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Евроопт Яблоко Принц. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kaplunova-1988
|