Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Líp: 83,80g | Prot: 72,10g | Carbs : 149,92g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Queso Blanco Natural. Almoço: Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Sopa de Pollo con Fideos, Hacendado Yogur Griego Stracciatella. Jantar: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Aceite de Oliva, Pescanova Lomos de Merluza, Mayonesa Light. Snacks/Outros: Plátano. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de candelamunoz
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