Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 46,03g | Prot: 78,13g | Carbs : 162,71g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Магнит Банан, Авида Кефир 1%, The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами. Almoço: 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Славянка Обыкновенное Чудо, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тилапия, Оливковое Масло, Картофель Отварной. Jantar: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Клубника. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|