Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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93,8 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 45,87g | Prot: 26,33g | Carbs : 124,61g.
Pequeno Almoço: La Fageda Yogur de Limón . Almoço: Plátano, Recondo Picatostes Natural, Terra I Tast Gaspatxo Fresc. Jantar: Pollo (Apanado y Frito). Snacks/Outros: Oreo Galletas Oreo, Principe Galleta Chocolate. mais...
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A Ganhar 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfred41
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