Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 38,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Líp: 88,55g | Prot: 64,35g | Carbs : 164,97g.
Pequeno Almoço: Редис, Останкино Сервелат Российский, Огурец (с Кожурой), Fine Food Блинчики с Клубничным Джемом, Кофе с Сахаром, Сыр Домашний, Жареное Яйцо, Помидор Тушеный. Almoço: Продукт От Ильиной Вареники с Клубникой, Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка, Окрошка. Jantar: Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Кофе с Сахаром, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Outros: Лента Вишня . mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mila95-55
|