Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Líp: 74,90g | Prot: 82,21g | Carbs : 199,22g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Монетка Хлебные Палочки Ванильные, Вкусвилл Тортилья, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры. Almoço: SPAR Сметанник, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, SPAR Сочник с Творогом, Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Суп «Свекольник». Snacks/Outros: Twix Twix, Торт Шудашова Банановый, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|