Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Líp: 40,94g | Prot: 114,50g | Carbs : 191,28g.
Pequeno Almoço: Polar Треугольники Тресковые, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Almoço: Магнит Персик. Jantar: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Банан. Snacks/Outros: Polar Треугольники Тресковые, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Олейна Подсолнечное Масло . mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|